À propos
Qui je suis, comment j'accompagne
Je reçois des personnes qui n'en peuvent plus de leur propre agitation. On travaille sur le souffle, sur le corps, et sur ce qui se relâche quand on cesse de lutter.
- Approche
- Formation certifiante en sophrologie
- Approche
- Pratique respectueuse d'un cadre déontologique
- Approche
- Régulation du système nerveux
Mes valeurs
Ce qui guide mon accompagnement
À votre écoute, sans jugement
Un espace où vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes, en toute confidentialité.
Votre rythme, votre autonomie
J'avance avec vous, à votre rythme : l'objectif est de vous rendre autonome, pas dépendant·e des séances.
Un cadre clair et bienveillant
Respect, écoute et transparence sont la base de mon accompagnement.
Honnête sur mon rôle
La sophrologie est un accompagnement de bien-être. Elle ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical.